Como ya sabrás, vivimos rodeados de microorganismos diariamente. Por ello, lavarse las manos correctamente con agua y jabón o usar gel hidroalcohólico (desinfectante para manos) es uno de los pasos más importantes que puedes elegir como medida de protección frente a enfermedades y evitar su propagación a quienes te rodean.

Pero, ¿sabes cuáles son las diferencias más importantes entre lavarse las manos con agua y jabón y limpiarlas con gel hidroalcohólico? Aunque no lo creas, el jabón y el agua son más efectivos que los desinfectantes de manos para eliminar ciertos tipos de gérmenes. Sin embargo, los desinfectantes para manos a base de alcohol pueden inactivar muchos tipos de microbios de manera muy efectiva cuando se usan correctamente. En muchas ocasiones, no se usan en un volumen suficiente o el producto se limpia antes de que se seque.

Lavarse las manos previene enfermedades respiratorias infecciosas a causa de bacterias o virus como el COVID-19 o la gripe, y de enfermedades gastrointestinales como la diarrea. Saber cuándo lavarse las manos y qué método usar nos ayudará a prevenir enfermedades.

¿Cuándo se debe usar?

Agua y jabón

• Antes, durante y después de preparar la comida.
• Antes de comer
• Antes y después de cuidar a alguien quién está enfermo
• Antes y después de tratar un corte o herida.
• Después de usar el baño, cambiarse pañales, o limpiar a un niño que ha usado el baño
• Después de sonarse la nariz, toser, o estornudos
• Después de tocar un animal, alimento para animales o golosinas, jaulas de animales o desechos de animales
• Después de tocar la basura
• Si tus manos están visiblemente sucias o grasientas

Gel hidroalcohólico (desinfectante para manos)

• Antes y después de estar con un amigo o familiar en un hospital o residencias de ancianos, a menos que la persona en cuestión esté enferma con Clostridium difficile (agua y jabón serán suficientes para lavarse las manos).

• Si no hay agua y jabón disponibles, usa un desinfectante para manos a base de alcohol que contiene al menos 60% de alcohol.

* NO uses gel hidroalcohólico si sus manos están visiblemente sucias o grasientas: por ejemplo, después de jugar al aire libre, realizar actividades de jardinería, o después de pescar o acampar (a menos que no haya una opción para lavarte las manos).

¿Cómo se debe usar?

Agua y jabón

• Mójate las manos con agua limpia. (tibia o fría) y aplica jabón.
• Enjabona bien tus manos frotándolas entre los dedos y sin olvidar tus pulgares.
• Frota todas las superficies de sus manos, incluyendo las palmas, la espalda, los dedos, entre tus dedos y debajo de tus uñas. Enjabona durante 20 segundos. ¡Y si necesitas un temporizador, canta la canción “Cumpleaños feliz” dos veces!
• Enjagua las manos debajo de agua limpia, agua corriente.
• seca bien tus manos.

Gel hidroalcohólico (desinfectante para manos)

Usa un desinfectante para manos a base de alcohol que contiene al menos 60% de alcohol. Supervisa a los niños pequeños cuando usen un gel hidroalcohólico (desinfectante para manos) y asegúrate que esté fuera del alcance de los niños, especialmente en escuelas y guarderías.

• Aplicar. Poner suficiente producto en las manos para cubrir todas las superficies.

• Frotar las manos, hasta que las manos se sientan secas. Esto debería tomar alrededor de 20 segundos.

Nota: No enjuagues ni limpies tus manos, hasta que el desinfectante esté seco; puede no funcionar también contra gérmenes.

Conclusión

Los higienizantes de manos con alcohol pueden servirnos para cuándo estamos fuera de casa, y siempre que las manos estén visiblemente sucias. De forma general en casa, se recomienda el lavado con jabón y agua ya que elimina microrganismos y suciedad, siendo más respetuoso con nuestra piel.